Een hele fijn Kerst
Het jaar loopt tegen zijn eind, en sportief terugblikken levert een heel goed gevoel op, bijna absurd. Maar het kan altijd nog minder surd, ...
Updates
Van de krant, via twitter, op de radio: interview RTI FM
Ik ben wereldberoemd in lokaal Hilversum. Die conclusie kan ik zo langzamerhand wel trekken na de radio-interviews met Gilbert Vogt op 6FM...
Esther in de krant: 'een heel groot boelveeldankjewel'
Donderdagochtend werd ik geïnterviewd door Hans Swierstra, vandaag al ben ik vers van de pers gerold. Er staat een uitgebreid portret van m...
On Air? Of Vacuüm?
Het koude Nederlandse leven valt me nog steeds zwaar. En er begint zich nu toch ook iets van een post-season dip af te tekenen in mijn motiv...
De realiteit is hard...
... en koud! Ik ben nu een week terug in Nederland en ik kan me al bijna niet meer herinneren hoe aangenaam warm en relaxed het leven was in...
Last Post. (Koppeltraining and freewheeling, but bigger)
De afgelopen dagen hebben we echt vakantie gevierd: lekker zonnen, eten, slapen, drinken, en een beetje 'jogsporten'. Bedoeld om de ...
Surfin' Dolphins
`Woensdag hebben we dolfijnen gezien! Vanaf de pier in Saint Petersburg stapten we aan boord van een 'dolfijnenboot', en gingen we o...
My Ironman Inside
En dan breekt DE dag aan. De dag waarom alles de laatste maanden gedraaid heeft, de dag die ik lang heb gevreesd, de dag waarnaar ik lang he...
IronVideo
Na veel knip- en plakwerk met enkel gratis online fluttooltjes heeft Fred dit filmpje rond mijn wedstrijd gebouwd. Ik ben er blij mee! Ik h...
IronPictures
Zaterdag 13 november 2010 was één van mijn beste en mooiste dagen ooit! Het was genieten. Vandaag gaat het iets minder. Maar de blaren en ...
TWAALFDE!
Wat een fantastische dag was dit! Een bijna perfecte race mondde uit in een nooit gedachte twaalfde plek op het IronMan 70.3 World Champions...
Raceday!
Het is zover! Raceday, of I-day, zoals wij het al anderhalve week noemen. Hier kun je de wedstrijd, en vooral mijn wedstrijd, volgen: (Le...
Rusten, Loopje, Rusten, Bike Check in, Rusten
I-day minus one... Mijn gemoed past zich aan het tijdstip aan; ik wil niks anders meer dan uhh... Nou, niks dus. Niksen dus. En ik word o...
View from Causeway Boulevard Bridge
Fred heeft donderdag nog een kleine panorama-video gemaakt vanaf de Causeway Boulevard Bridge, de brug waar ik zaterdag twee keer tegenop m...
We maken er maar het beste van...
Deelname aan dit WK heeft eigenlijk alleen maar nadelen, ontelbaar in getal. Eén daarvan is het repeterende karakter van de ochtenden, ied...
Photoshoot
Vanmorgen moest ik van Fred poseren in mijn nieuwe wedstrijdpakje. 'Dat is leuk voor de sponsors.' Naar mijn welzijn werd weer eens ...
Goed nieuws van de overkant
Onze dag begon met een heel fijn bericht vanaf jullie kant van de oceaan: Joep is beter. (En hij was al zo goed.) Onze rode kater (mijn ma...
Dutchies Do ClearWatermanagement
Vandaag zijn we voor mijn laatste zwemtraining naar Clearwater gegaan. Ik wilde graag nog even in het wedstrijdwater van de Golf van Mexic...
Off day? Day off!
Vandaag stond ik uit. Waakvlam. Standby. Gelukkig kwam ik daar al vroeg achter. Fred en ik zijn nog steeds onredelijk vroeg wakker, zo teg...
Dierendag: eekhoorns, dolfijnen en een pier. (plus banen- en aftellen)
Vandaag een lekker begin gemaakt met wat de laatste werkweek van dit triatlonseizoen zal zijn. Na komende zaterdag mag ik een poosje uitboll...
Skeelering St. Pete Boulevard
Een kleine impressie on wheels van de boulevard in St. Petersburg, of Saint Pete, zoals ze hier zeggen. Fred startte zijn skeelermovie bij ...
Serieus stukje humor
Vannacht ging de klok weer eens een uurtje terug. Vanmorgen waren we om 7 uur wakker, dat was gisteren nog 8 uur, vorige week nog 13 uur, e...
Pooltime, Peter Taimofieff en DunDun Dole
Eindelijk, weekend! Daar was ik echt aan toe. Vandaag hebben we ons laten leiden door mijn trainingsschema: zwemmen en lopen. Fred had een ...
Temple of Green, paarse schoentjes, en zeven kleuren...
Vandaag 2 uur fietsen op het programma, zone 0. Op zich weinig moeilijks aan zou je zeggen. De praktijk was – je kon er op wachten - anders....
Relaxing, Running, and Roadtripping
Inmiddels heb ik mijn eerste training op dit continent gehad; gisteren een uurtje rustig gelopen in zone 0. Dwars door Typical Suburbia met ...
Bigger IS Better
Gisteren was een reisdag in de buitencategorie 'DuurtLang'. Om half twaalf vertrokken we van huis, en binnen het uur hadden we ons e...
Inpakken en wegwezen
Gisteren een laatste hectische werkdag met ook daarna geen tijd voor vakantiegevoel. Er stond inpakken op het menu: hoofdgerecht was de demo...
Nog twee en een halve week
Vandaag kreeg ik een zenuw-kriebel in mijn buik. Zomaar, zonder aanleiding - ik zat gewoon op de fiets te doen wat ik moest doen - sloeg de ...
Nog vier weken
De tijd gaat snel! Mijn plan was om wekelijks een kort stukje op de website te plaatsen blijkt moeilijker dan verwacht. Doordeweeks zijn de ...
Nog vijf weken
Afgelopen weekend was Hawaii, ofwel het WK van de hele triathlon. Altijd leuk om via het internet te volgen, en als je even niet in de geleg...
Nog zes weken
Afgelopen week was een relatieve rustige en makkelijke trainingsweek. Voornamelijk zone 0 en 1, behalve de baantraining daar mocht ik even i...
Nog zeven weken...
Het begint steeds minder mooi weer te worden, ook de dagen worden rap korter, 's ochtends is het nog schemerig en in de avond kunnen na ...
Gerardmer 1.9 - 93 - 21.1 Eerste plaats bij F35
Gisteren thuis gekomen vanuit Gerardmer . Een pittige halve triathlon, die oorspronkelijk als laatste wedstrijd van het seizoen in de planni...
Abonneren op:
Posts (Atom)
Popular Posts
-
Morgen is de dag waar ik al bijna een jaar naar heb uitgekeken. Op een positieve manier, maar een groot deel van het jaar ook op een mind... -
Vandaag stond er een rustige duurrit van twee uur op het programma. Mijn plan was om vanaf het hotel richting zwemstart te fietsen, daar... -
Het kortst mogelijke verslag van de wedstrijddag luidt: het was geweldig! Vooraf was het mijn voornaamste wedstrijddoel om de race t... -
Mijn verslag in woorden hadden jullie al. Nu heeft Fred het videoverslag van mijn mentale (wed)strijd ook af. Het was een strijd waarvan ... -
Ik weet eigenlijk niet goed waar te beginnen. Het was niet allemaal een groot drama. Over bepaalde delen van mijn race heb ik nog best...